三分球投籃比賽

   為協助收容人培養正向休閒興趣、建立規律運動習慣並強化體能，本監於114年11月19日辦理「三分球投籃比賽」教化活動。當日各單位踴躍報名，最終遴選40名收容人參賽，期望透過良性競爭增進彼此互動，並藉運動紓壓，達成身心調適與復歸準備的目標。

    本次比賽特別設計「90 秒限時投籃」作為競賽方式，要求選手於規定時間內，自三分線連續完成18 顆球的投射，並須輪流於三個不同投籃區位進行挑戰。此設計不僅考驗參賽者的投球準度與節奏掌握，更要求其在壓力下保持冷靜與穩定，展現自律能力，也是本次比賽的核心精神。許多收容人平時熱愛籃球運動，賽前皆在場上積極暖身、相互切磋，現場氣氛熱絡。比賽正式開始後，隨著每位選手上場，倒數計時的緊張感逐漸升高，但參賽者仍努力把握每一次出手的機會。每當投進關鍵一球，觀眾區便響起鼓勵聲，展現出良性競爭所帶來的凝聚力與正向能量。

    在這刺激與成就感交織的比賽過程中，參賽者不僅展現高度專注力，也在壓力下調整情緒與節奏，將平日練習成果具體呈現。透過這項活動，收容人有機會重新體會運動帶來的樂趣，並在挑戰自我、突破自我中獲得肯定，進而提升自信與心理能量。這也呼應本監持續推動教化活動的初衷，以運動為媒介，引導收容人建立健康興趣、增進身心狀態，並於未來復歸社會時具備更正向的自我管理能力。

未來，本監將持續規劃多元化教化與休閒活動，協助收容人於矯正過程中獲得支持與力量，期盼他們在積累正向經驗的同時，為復歸奠定更堅實的基礎。