自殺防治-幸福捕手宣導講座

本次宣導以監所收容人為對象，說明「自殺防治守門人」與「幸福捕手」的核心概念，協助收容人認識壓力反應、辨識危險訊號，並建立求助與互助的觀念。監所生活中常見案件壓力、家庭牽掛、情緒低落、人際衝突及對未來的不安，若長期缺乏支持，容易使人陷入無力與絕望，因此及早發現、及早關心、及早協助十分重要。

自殺防治守門人的重點在於「看、聽、轉」：看見情緒、言語與行為的異常變化，傾聽對方的痛苦與壓力，並在必要時協助通報主管、教輔人員、心理師或醫事人員，讓專業資源及時介入。守門人的功能，是讓處在痛苦中的人有機會被理解、被接住。

幸福捕手則是幫助一個人重新看見生活中仍然存在的支持與希望，包括家人的牽掛、同學的陪伴、未來的期待、尚未完成的責任，以及讓自己穩定下來的日常小事。透過看見這些力量，能幫助個體在壓力中維持撐下去的理由。

本次宣導講座強調，在監所中每個人都可以成為彼此的守門人與幸福捕手；當自己情緒沉重時主動求助，當看見他人陷入低落時主動關心、陪伴並協助轉介，以降低自傷與自殺風險，提升支持感與希望感。